Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 63,78g | Carbh: 149,65g.
Almuerzo: Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Souper Salad Green Bell Peppers, Tomatoes, Chop't Red Onion, Del Monte Canned Corn, Trader Joe's Hass Avocado, Tribe Organic Hummus Classic, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mission Cauliflower Tortilla . Cena: Cooked Mung Beans, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Spinach , Great Value Frozen Pineapple Chunks, Great Value Frozen Mixed Berries. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Halls Cough Drops, Oranges . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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