Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
577 kcal
|
Grasa: 9,74g | Prot: 27,58g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Regular Coffee, Planet Oat Oatmilk, General Mills Total Whole Grain Cereal. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Publix Dried Veggie Chips, Aquafina Water (16.9 oz), European Type Grapes. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Albertsons Sliced Roast Beef, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de willettelewis
|