3 days holidays, I couldn't list what I eat😅 now start new week, it's a new start again 😄
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 125,87g | Carbh: 54,57g.
Almuerzo: Farrah Wraps Low Carb Wrap, 水煮蛋, The Laughing Cow Cheddar, 綠葉生菜, 洋蔥, 雞肉(烤製或烘焙). Cena: 橘子, McCain Winter Vegetables, 冷凍姬菇, 香菇, 大白菜, 洋蔥, 雞肉(烤製或烘焙). Pasa Bocas / Otros: 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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