Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 93,23g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Barilla Spaghetti N.5, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Südzucker Zucker, Zucchini. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Quarki Lieblingsbecher, Babybel Mini Babybel Light. Cena: Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Lidl Heidelbeeren, Chiquita Banane, Philadelphia Balance, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Bounty Ice Cream . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|