Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 84,44g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: 圣女果, 海绵蛋糕. Almuerzo: 山姆 海盐苏打饼干, 圣女果, 牛肉碎(80%瘦肉和 20%脂肪), 豆沙包. Cena: 猪里脊肉(里脊肉), 圣女果, 有壳花生(不吃壳). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|