Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 109,72g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Изюм, Завод Алешина Бублик Сдобный, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Жаркое из Свинины (Постное), Булгур (Вареный). Cena: Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|