Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 196,63g | Carbh: 212,75g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Uovo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Land Ricotta Fresca, Land Fiocchi di Latte, Mela, Patate Crude, Burro di Arachidi, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Nursia Fettine di Prosciutto Fresco di Suino. Pasa Bocas / Otros: Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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