Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 57,92g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Rettichsalat, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Cena: Babybel Mini Babybel, Honig, Kaufland Milchbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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