Diario de typisch_dave, 07 jun. 22

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Momentan tut sich nichts aber ich bleibe dran 💪

105 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:

659 kcal

Grasa: 31,28g | Prot: 28,99g | Carbh: 69,77g. Desayuno: Streichfein Ungesalzen, Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch, Käseaufschnitt, Kopfsalat. Almuerzo: Rispentomaten, Champignons, Gold Mais, Zucchini, Möhren. más...

3005 kcal

Ejercicio: gemäßigtes Gehen - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Sehr gute Einstellung 👍

07 jun. 22 por el miembro: ~Ajin~


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