Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 176,97g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Master Group Iso Zero Cioccolato, Solevita Spremuta d'arancia, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Curry Ketchup, Wasa Original, Pomodori, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori, Baresa Melanzane a Filetti, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Come stai? Sei ancora bloccato?
07 jun. 22 por el miembro: marziana666
|
Eh sì.. alleno abbastanza bene le gambe e qualcosa x il sopra... Altri 10 giorni e se va bene il rattoppo riprendiamo con la riabilitazione 💪
07 jun. 22 por el miembro: zurca268
|
07 jun. 22 por el miembro: zurca268
|
07 jun. 22 por el miembro: marziana666
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|