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riska15
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08 jun. 22
Diario de riska15, 08 jun. 22
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Lagi mens jadi kacau dietnya! 😫 bismillah back to track
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2022:
1383 kcal
Grasa: 62,83g | Prot: 61,79g | Carbh: 144,62g.
Desayuno:
Es Teh, Bakwan, Red Velvet Cake, Tempe Goreng, Soto Ayam, Bakpia.
Almuerzo:
Ayam Goreng, Serabi.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Sama Lg mens juga kacau semua wk
07 jun. 22 por el miembro:
gabriellazelvi
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