Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 139,16g | Prot: 129,19g | Carbh: 48,38g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Almuerzo: Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Chicken Thigh, Butter, Lard, Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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