Diario de cdinkle, 10 ago. 14

Worked my ASS of yesterday. 5-6 hours of intense yard work. Feel the burn!
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:
1742 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 48,06g | Carbh: 274,22g.   Almuerzo: Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Cena: Grapes. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Dairy Queen Ice Cream Cake, Lemon Cake with Icing, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. más...
2581 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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