Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 105,90g | Carbh: 316,29g.
Desayuno: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, الفول السوداني أو فستق العبيد, المراعي جبنة فيتا لايت, الزعتر الفسطيني , ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الكبير فلافل, مخابز العروبة خبز صاج. Almuerzo: فطيرة ملفوفة محشوة بالتفاح, مشروب الطاقة, فطيرة ملفوفة محشوة بالتفاح. Cena: Heinz صلصة الثوم, مخابز العروبة خبز صاج, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... Pasa Bocas / Otros: بريما سويت رول, المراعي Pizza Puff, ليز بطاطس بالفلفل الحار. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|