Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 152,09g | Prot: 113,79g | Carbh: 51,00g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), еще раз кето-хлеб 4 порции, Котлеты свиные. Cena: Томилинская Форель Слабосоленая, Корбан Бекон Домашний Солёный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Лето Петрушка Свежая, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Сметана 20%, Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|