Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 110,67g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Twix Twix, Tesco Medallion Steak. Cena: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Cadbury Wispa, Cathedral City Cheddar Cheese, Brown Bread, Grenade Carb Killa Birthday Cake. Pasa Bocas / Otros: Heineken Alcohol Free. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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