Diario de zapatista, 10 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:
2881 kcal Grasa: 147,18g | Prot: 128,29g | Carbh: 304,75g.   Desayuno: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. Almuerzo: Dinner Rolls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Scrambled Egg. Cena: Chorizos, El Sembrador Arepa De Maiz. Pasa Bocas / Otros: Chorizos. más...
3015 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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