Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 57,40g | Carbh: 42,76g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg, Firm Silken Tofu . Almuerzo: Mashed Cauliflower, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). Cena: Cheddar Cheese , Baby Carrots , Oxtail Soup. Pasa Bocas / Otros: Tony Ferguson Vanilla Dessert Mix . más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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