Diario de derkleinevampir, 08 jun. 22

So, drei Tage des Übermaßes liegen hinter mir. Nun muss ich wieder in die Spur kommen.

78 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1942 kcal

Grasa: 129,38g | Prot: 70,13g | Carbh: 125,81g.   Almuerzo: Smiley's Chef-Salat. Cena: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Lindenhof Kräuter Schnittkäse. Pasa Bocas / Otros: Kinder Eggs Haselnuss, Duplo White , Kinder Country, Em-Eukal Salbei Zuckerfrei. más...