Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 222,45g | Prot: 73,55g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Moe's Maggi, Avocados, Coffee. Almuerzo: Olive Oil, Boiled Egg, Green Olives, For You Radishes, Mezzetta Hot Chili Peppers, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, Olive Oil, Salt, Black Pepper, Lettuce, Tomatoes, Lemon. Cena: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Processed Cheese. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Peach, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Food Lion Coconut Oil, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia, cinnamon, Coffee. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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