Diario de Minminp, 11 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2014:
1299 kcal Grasa: 60,32g | Prot: 49,71g | Carbh: 137,47g.   Almuerzo: 大豆プロテイン, 赤城乳業 練乳たっぷりしぐれバーいちご, キューピー  キューピーハーフ, ブルドックソース 中濃ソース, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, ネスレ エアロ, ネスレ エアロ, グリコ おからだから. Cena: キムチ鍋. Pasa Bocas / Otros: シャトレーゼ 半熟スフレチーズケーキ, グリコ おからだから. más...
1503 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Minminp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.