Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 94,46g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: 紫薯, 汤粉, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）. Almuerzo: 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 清蒸鱼, 炒生菜, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 全麦馒头. Pasa Bocas / Otros: 山姆 原味扁桃仁, 李子, 山姆 海盐苏打饼干, 圣女果. más...
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peso estable
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