Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 66,88g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Boiled Egg, English Muffin. Almuerzo: Black Tea, Honeycrisp Apples, Old London Melba Toast Sea Salt, Colby Jack Cheese, Turkey Breast Meat . Cena: Pure Heart Seedless Watermelon, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Banana. Pasa Bocas / Otros: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Mini Pretzel Twists. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I saw your weight chart and food diary. Slow, steady and...silently, continuous weight loss without starving, not being afraid of either carbs or fats, yet a balanced weight loss. Very nice! Bravo.
16 jun. 22 por el miembro: Tassos67
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16 jun. 22 por el miembro: BarbyD12
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Peso Histórico de BarbyD12
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