Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 174,44g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Jitomate, Bimbo Pan Doble Fibra, Cebollas, Espinacas, Perejil, Apio, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua de Limón, Verduras al Vapor, Arroz Integral. Cena: Requesón, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Arándanos, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: GNC Wheybolic Ripped, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Crema de Cacahuate, Almendras, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monzerrat.
|