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home scale
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 30,43g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Quiche Florentine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gatorade G2, Oranges, Bananas. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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