Diario de H.M.K.2, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
2796 kcal Grasa: 97,30g | Prot: 139,36g | Carbh: 344,66g.   Desayuno: Apfel, Gouda, Snack Time Wrap Schinken Gouda , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Burgis Breznknödel, Rindergulasch. Cena: Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Burger Das Landknäcke Sesam , Banane, Apfel, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Willis Apfelkuchen, Reishunger Reisriegel Salted Caramel, Max Balance Protein Bar Erdnuss . más...
1805 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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