Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 108,90g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), McVitie's Jaffa Cakes. Cena: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Asda Smart Price Sliced Brown Bread, Heinz Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Indian Tonic Water, Gordon's Alcohol Free Gin. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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