Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 26,95g | Carbh: 56,99g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday. Pasa Bocas / Otros: Ülker Alpella Pirinç Patlaklı Sütlü Çikolata, Ülker Alpella Pirinç Patlaklı Sütlü Çikolata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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