Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 24,30g | Prot: 51,29g | Carbh: 145,14g.
Almuerzo: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Red Delicious Apples, 7 eleven turkey, ham & cheese sub. Cena: Doc Green's Sauteed Veggies, White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Ice Cream Cake. más...
|
|
3104 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdinkle
|