Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 122,49g | Carbh: 247,29g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almuerzo: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Egg White, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Air Popped Popcorn, General Mills Chex Mix Cheddar, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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