Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 114,48g | Prot: 272,16g | Carbh: 317,42g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Mutant Iso Surge. Merienda: Mutant Iso Surge. Antes de la Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Wayback Burgers Fries (Regular), Butter, Grilled Fish. Cena: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dried Cherries, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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