Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 98,61g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Philadelphia Queso Crema Original, Champiñones y Tallos, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Jamón de Pavo, Oroweat Pan Multigrano, Mangos, Almendras, Granvita Avena. Almuerzo: Milanesa de Cerdo, Iberia Margarina sin Sal, Chilchota Queso Oaxaca , Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Almendras, Manzana Verde, Arándanos, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|