Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 46,97g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Whole Milk, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter. Almuerzo: Provolone Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Cena: American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Not Eaten), Light Sour Cream, Butter, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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