Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 61,05g | Carbh: 113,91g.
Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Kecambah, Totole Kaldu Jamur, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Sereh, Daun Bawang, Seledri, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Bawang Putih. Cena: Tempe, Lobak, Daun Bawang, Saori Saus Mentega, Kobe Boncabe Level 50, Rengginang. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Rengginang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadietjurnal
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