Diario de marì82, 10 jun. 22

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60,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:

1814 kcal

Grasa: 55,03g | Prot: 115,38g | Carbh: 199,41g. Desayuno: Realforno Amaretti Morbidi, Milbona High Protein Peach-Orange, Belbake Scaglie di Cioccolato Fondente, Lidl Noci. Almuerzo: Pedon Piselli Verdi Edamame Semi di Zucca, Scotti Riso Carnaroli, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato. Cena: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Cipolle Rosse, Carne Tritata, Italiamo Pomodori Pelati, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana