Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 90,48g | Carbh: 77,27g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Cuor di Malga Ricotta, Patate Crude, Barilla Spaghetti N.5, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Tavernello Vino Rosso, Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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