Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 85,39g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Milk (Nonfat) , Great Value 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Dannon Activia Greek nonfat vanilla yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Carlita Flour Tortillas (44g), Grey Poupon Dijon Mustard, Healthy Ones Rotisserie Style Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), My Essentials Sweet Cream Butter, Ocean Eclipse Wild Pacific Pink Salmon, Great Value Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Act II light butter popcorn, Red Delicious Apples, GNC CLA, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Dannon Activia Greek nonfat vanilla yogurt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de splendiferous21
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