Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 59,28g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Merci Merci Finest Selection, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Skittles Skittles, Gurke (mit Schale), Blaubeeren, GutBio Körniger Frischkäse. Cena: Gemischter Salat, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Cucina Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Rispentomaten, Zucchini, REWE Bio Rapsöl Nativ, GutBio Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Mucci Tricolor Pistazie Vanille Nougat, Volvic Touch Holunderblüten. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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