Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 194,14g | Carbh: 212,78g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata, Swift Bife do Vazio, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Brócolis Congelado. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Swift Bife do Vazio, Ovo (Inteiro). Cena: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Integral , Banana Prata. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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