Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 90,27g | Prot: 58,32g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Starbucks Peynirli Simit, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Cena: Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|