Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 97,13g | Prot: 232,56g | Carbh: 384,44g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Mutant Iso Surge. Merienda: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Antes de la Cena: Culver's Butterfinger Topping, Culver's Vanilla Concrete Mixer (Mini). Cena: Kirkland Signature Dried Cherries, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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