Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 65,23g | Carbh: 36,95g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Almuerzo: Рагу из Кабачков. Cena: Вина Рислинг, Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Рагу из Кабачков. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alina-Mandalina
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