Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 64,58g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Kerang, Cumi Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tempe Orek. Almuerzo: Cumi Goreng, Tempe Orek, Ubi Jalar (Manis), kerang telur asin. Cena: Del Monte Chili Sauce, Tempe Orek, Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Nissin Biskuit Gabin Original, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Regal Regal Marie Biscuit, Pikopi Moccachino. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisyarmdhni_
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