Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 60,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 80,75g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Ржаные Хлебцы, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Конина Вареная, Манник шоколадный с грушей, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Green Ray Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Оладьи из куриной печени. Cena: Green Ray Кукуруза, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Гринагро Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молодой Зеленый Лук, Руккола, Вареное Яйцо. más...
|
|
3707 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|