Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 65,92g | Carbh: 198,71g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Starbucks Caffe Latte (Grande), Kue Pancong, Nestle Honey Gold Flakes. Almuerzo: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Jus Jeruk, Cap Cay Kuah, Telur Ceplok. Cena: Cap Cay Kuah, Susu Kedelai, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Sambal Goreng Kentang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kue Pancong, Kue Sus. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caesaratna
|