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Bon OK, j'aurai dû me peser que lundi. mais je suis trop curieuse🤭
Le programme marche plutôt bien!!! on va voir pour la suite. 😁
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 75,07g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Café Expresso, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc Grillé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Almuerzo: Carrefour Ravioli Jambon, Bio Nature Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Cena: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc Grillé, So Shape Glace Menthe Choco. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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