Diario de grgid979, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
2476 kcal Grasa: 94,41g | Prot: 158,77g | Carbh: 258,86g.   Almuerzo: Peaches , Tim Hortons Blueberry Muffin, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Tomatoes, Mustard, Ketchup , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pears, Pink Lady Apples. más...
3267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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