Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 80,28g | Carbh: 106,58g.
Almuerzo: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). Cena: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12). más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdinkle
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