Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 166,79g | Carbh: 199,07g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100. Almuerzo: Herta Le Bon Végétal Bouchées Grillées Soja & Blé, Salade Verte, Auchan Fougasse aux Lardons Fumés. Cena: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Pastèque, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Bodymass Isotonic Sport Drink. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 36 minutos, Muay Thai - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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