Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 146,15g | Prot: 212,83g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Pão Caseiro, Café, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Acelga, Calemba Torresmo Pururuca, Couve Manteiga Refogada, Farofa de Ovo, Salada de Maionese, Tomates, Pepino (Descascado), Itambé Leite em Pó Integral, Ponkan, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Feijoada, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Italac Leite Semidesnatado, Frimesa Ricota Fresca, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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